旅でマインドフルネスになれる！についての最終章です。 （タイ、バンコクのワット・パクナム） まずは私たちが普段、生活をしている日常というものについて。 日常って、その中にどっぷりと浸って生活をしていると、私たちの感覚を鈍くさせてしまうものなん…
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