旅せらぴー

そろそろ結婚したい!と心の中で叫んでいるものの、いつも恋には逃げられる…^_^; 私生活が残念すぎるアラフォー心理士が女一人旅や旅と心理のあれこれについてつぶやきます。私にとって旅は1番のセラピー!そんな一人旅の魅力についても心理的にお伝えしていきたいと思います^-^

2019-06-18から1日間の記事一覧

旅はセラピー ~旅でマインドフルネスになれる!②~

さてさて、ここからは 旅はどうして「マインドフルネス」になれるの? について、私なりに感じたことを、もう少し詳しく書いていきたいと思います。 (インド、バラナシ。ガンジス川の日の出) まずおさらい。 私たちは旅を通して「マインドフルネス」になれ…